Из личного опыта о промывании носа в домашних условиях и ведении дневника самоконтроля артериального давления.
Ведение дневника самонаблюдений после вакцинации от коронавируса COVID-19 на портале Госуслуг. Заполнение дневника. Сертификат вакцинации и QR-код. Подробнее »Дневник самонаблюдений после вакцинации от COVID-19
Онлайн-бронирование путевок в санатории, пансионаты и спа-отели с лечением или оздоровлением в России и за рубежом на официальном сайте Sanatory.ru. Подробнее »Sanatory.ru – путевки в санатории и пансионаты с лечением
Поиск врача, запись на прием, онлайн-консультации и другие медицинские сервисы для здоровья всей семьи на портале Сбер Здоровье. Сайт DocDoc теперь принадлежит Сбербанку, поэтому сервис записи на прием к доктору получил второе название. Подробнее »Сбер Здоровье – запись на прием к врачу (DocDoc)
Ищете хорошего врача? Записывайтесь в частные клиники и диагностические центры Москвы и Московской области в онлайн-сервисе Meds. Бесплатный сервис для клиентов. Подробнее »Meds – запись к врачу онлайн в Москве и Подмосковье
Прием лекарственных препаратов натощак, до еды, во время еды, после еды, независимо от еды. Расчет интервала между приемами таблеток в течение суток. Подробнее »Прием лекарственных препаратов (памятка по правилам)
Контроль артериального давления. Дневник самоконтроля. Правила измерения. Запись показаний тонометра. Скачать образец дневника артериального давления в Excel для заполнения на компьютере и бланки таблиц для распечатывания и заполнения вручную. Подробнее »Дневник самоконтроля артериального давления
Таблица с календарем и временем приема лекарств. График со схемой приема лекарств в Excel для ежедневного контроля за выполнением назначений врача. Подробнее »Таблица и график приема лекарств в Excel
Памятка со списком предметов и вещей, которые могут понадобиться в больнице при направлении на стационарное лечение или при госпитализации на плановую операцию. Подробнее »Список необходимых вещей в больницу
Дневник контроля массы тела по индексам Кетле и Трефетена в Excel. Наблюдайте за изменениями веса при похудении и диетах. Скачайте дневник бесплатно. Подробнее »Дневник контроля индекса массы тела в Excel
Самые доступные способы промывания носа в домашних условиях. Растворы для промывания носа, которые можно приготовить самостоятельно. Подробнее »Промывание носа в домашних условиях